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宁夏治疗颈椎病
颈椎病是指由于颈椎退行性变的原因所导致的椎间盘变性突出、椎体后缘骨质增生、钩椎关节曾生骨刺形成、关节突关节增生骨刺形成或黄韧带肥厚等,引起颈椎椎管、椎间孔或横突孔变形狭窄以及颈准不稳定,以致直接刺激压迫或通过压迫影响血液循环,使颈脊髓、神经根、椎动脉或交感神经发生功能障碍,从而出现一系列相应的临床症状,临床上称之为颈椎病。
上班族几乎人人颈椎有毛病,很多上班族都是忍着,关于颈椎病,如果不及时治疗,会引起全身瘫痪。而且颈椎病越来越低龄化,积极治疗和预防颈椎病对提高整个国民身体素质有着重要的意义。

治疗方法

颈椎病变,或 表 现出头晕,失眠,局部手臂麻木,或者头颈部肌肉僵硬,活动不灵活。应该选择正规有效、没副作用的治疗方法是 关 键,中医认为,颈椎病为风寒湿邪所致,孝治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化淤为目的,遵循中 医通则不痛的原理,从根本上治疗颈椎病。

针灸治疗

对于轻型的病例 ,只 要适当休息,用一些消炎止痛药物如消炎痛等即可减轻症状,再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。 为限制颈部活动,可以佩带颈圈。一般症状在2周~1月内可以缓解。

运动治疗

应用其他方法 积 极 锻炼颈肩部肌肉力量,增加颈椎后韧带及侧韧带的力量,避免颈椎体空间狭小造成脊髓压迫或者椎动脉 压迫。 加强颈椎,肩部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展并治疗早期颈椎病。据调查,颈肩部肌肉韧带,力量大的人群中,颈椎病继续发作发展的几率下降了80%,所以,颈肩周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于颈椎病的早期治疗恢复有着重要的意义。

药物治疗

西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用,可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解 有一定 的效果。中药对本病的治疗可起到对因治疗作用,但是口服中药,副作用也比较大,而且口服药对肝、肾、胃肠 损伤极大。
绝大多数的颈 椎 病 , 不需要开刀,保守治疗就可以恢复健康。

其他治疗方法

及时的发现 颈椎病 ,并采取采取治疗方式,颈椎病的治疗应该以药物治疗为主,如佐藤灸,药物治疗要记住药物治疗始终是起到主 导治疗 的作用 。其他的治疗为辅助治疗,像牵引和理疗,只可能在一定程度上缓解颈椎病的症状。

保护小妙招

编辑
常坐不动,颈 椎有压力 ,长久下来,会引发颈椎 病,平时要多注意做做颈部小操,帮您缓解。

支撑头部

压力大的时候,颈椎的肌肉处于紧张状态,这会导致颈部疼痛和僵硬。要缓解这一状态,可以在桌子前坐好,身体前倾,将肘 部放在桌 子上,用手掌托住额头,保持3-5分钟。

抬升运动

这个方法适合整天坐 在办公室里的上 班族。坐在椅子上,将双手放到椅子边缘,支撑身子,使腿部和臀部向上抬高,保持这个动作 5秒 钟,重复几次。可以锻炼肩部肌肉、放松颈部。

收缩肩部

这适合晚上在家看电 视的时候进行。坐直,伸直脊椎,就好像你要长高一样。然后将双手放到腿上,此时让双肩向后靠拢。保 持这个姿势15秒钟后放松,然后再重复几次。

乌龟探头

模仿乌龟向前探头,并保持下巴水平,重复做十几次。这个方法适合司机和长时间坐在电脑前工作的人。在人们开车或者长时 间盯 着电脑屏幕的时候,总是习惯性地将头向前伸,因为头部很重,这样颈部必须长时间承受头部带来的重量 。不仅会使颈部酸痛,还会带来头痛。
1.转动颈部
每隔一小时低头 让下巴 尽 量靠近胸部,然后360度旋转颈部,重复几次。
2.香薰疗法
如果颈部酸痛, 可以准备一只旧袜子,里边放点大米、桂皮和几勺香油,用橡皮筋系紧袜口,然后放在微波炉里加热2分钟。之后把 它放在 酸痛部位。
3.选个合适的枕头
选择什么样的枕头 ,取决于睡觉姿势。喜欢趴着睡觉的人适合用软枕头,喜欢侧身睡觉的人适合用硬度中等的枕头,而喜 欢平躺睡 觉的人适合用较硬的枕头。

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